Ansia. Cosa vuol dire?

Ansia. Cosa vuol dire?

Ansia cosa vuol dire? L’ansia e l’ attacco di panico in particolare, si esprime principalmente attraverso il corpo, con sintomi che spesso indicano sensazioni di pericolo, come se la persona stesse per morire. L’imprevedibilità, l’impossibilità di controllare ciò che sta accadendo e l’apparente mancanza di senso, ci gettano nello sconforto e, molto spesso anche un umore depresso si accosta a questa atmosfera debilitante.

Ma l’ansia è una malattia fisica?

L’ansia è sicuramente la manifestazione di un disagio che coinvolge il corpo, ma i sintomi fisici sono l’effetto di cause che vanno ricercate alla psiche. Quindi, ricapitolando l’ansia esprime parti di noi che non stiamo vivendo. In alcuni casi, l’ansia sfoga la propria energia nel corpo, producendo disturbi fisici. Si hanno disturbi cardiocircolatori, gastrointestinali, respiratori, tachicardia ,tensione muscolare. In altre parole, la propria storia, ciò che abbiamo vissuto e non elaborato, traumi, perdite, relazioni disfunzionali non equilibrate rimaste tali.

Ad un certo punto, è come se ci riempissimo fino al colmo di tanta vita non sentita, e se essa non trova accoglimento coscientemente, si esprime nel corpo, COSTRINGENDOCI ad ascoltarla, in modo estremo certo, ma forse il RICHIAMO alla vita non può che essere tale.

Siete pronti per migliorare la vostra vita?

Fabiana Nanni, naturopata psicosomatista

Scopri Fabiana Nanni: Da sempre ho cercato di comprendere il mistero della vita in tutti i suoi molteplici aspetti. In un mondo dominato da una cultura di paura e sfiducia, ricordare che la vita non è una scontata meraviglia ma una fantastica magia di colori, suoni, profumi, emozioni e un’avventura sempre nuova sta diventando quasi un dovere, soprattutto, scoprirlo insieme in tante diverse forme. Leggi di più

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