Il massaggio sportivo è un particolare massaggio che si esegue solitamente su una specifica parte del corpo. È un tipo di massaggio che si pratica sugli sportivi sia pre che post gara, ma è anche una pratica defaticante.
Concentrazione e focus sull’obiettivo
“Tutti noi abbiamo un obiettivo su cui stiamo lavorando e a volte sentiamo il bisogno di uno stimolo per andare avanti.
Ebbene, può essere utile regalarci una serie di trattamenti denominati “massaggi sportivi”. La caratteristica di questo massaggio è il suo utilizzo non solo per atleti, ma per tutte le persone che desiderano sfruttare la relazione sensoriale corpo/mente presente in ognuno di noi.
Attraverso tecniche specifiche, sono stimolate la muscolatura, la circolazione, la canalizzazione delle energie vitali; la concentrazione e, se associato allo stretching passivo, lo scarico delle tensioni.
È idoneo quindi utilizzare questo trattamento prima di un evento particolare, di una giornata speciale, di un meeting di lavoro, di un lungo viaggio, caricandoci di energia per portare a termine il nostro compito.
L’ideale sarebbe effettuare la tecnica di carico prima dell’evento e la tecnica di scarico dopo, esattamente come fa un atleta che segue una disciplina sportiva, avendo in comune il desiderio di raggiungere un obiettivo e di non cedere, ricevendo sostegno durante questo processo e risultare vincenti.”
Graziella Bentivogli, Massaggiatrice
