da vulcanica | Mag 11, 2020 | Benessere, Tempo libero, Top News
Pasta agli asparagi Ingredienti 320 gr di penne rigate 700 gr di asparagi freschi pepe nero q.b sale fino q.b 20 gr di Parmigiano Reggiano DOP da grattugiare 80 gr di scalogno 3 gr di timo Procedimento Per preparare la pasta agli asparagi iniziate ponendo sul fuoco...
da vulcanica | Mag 5, 2020 | Benessere, Top News
Respiro un po’ più complesso Namaste, siete pronti per un Pranayama più complesso ma che vi guiderà in ogni pratica faticosa quotidiana e non solo. Un Pranayama che in questo momento ci serve a combattere paure, incertezze e instabilità. Il respiro del...
da vulcanica | Mag 1, 2020 | Benessere, In provincia, Top News
I servizi attivati nei comuni della città metropolitana Diverse realtà istituzionali dell’area metropolitana hanno attivato servizi di supporto psicologico per aiutare le persone più fragili ad affrontare l’emergenza sanitaria e l’isolamento forzato...
da vulcanica | Apr 28, 2020 | Benessere
Oggi vi guiderò nella stabilità del Pranayama. Un piccolo inciso. Nella pratica/disciplina dello Yoga sono molto importanti le figure geometriche, gli allineamenti, le diagonali; ognuna di queste ci aiuta notevolmente e ognuna di esse ha il suo compito. Il pranayama...
da vulcanica | Apr 24, 2020 | Benessere
Prepararsi a vivere la Fase 2 La pandemia di Covid-19 ha fermato gran parte delle persone. Molti di noi non possono uscire di casa se non per le necessità di base e con le protezioni. L’obiettivo in questo periodo è quello di fermare la trasmissione di un virus...
da Elisabetta | Apr 7, 2020 | Benessere, In provincia
La ricerca del benessere ha permesso di focalizzare negli ultimi anni l’attenzione anche sui problemi minori. Da qui ci si è accorti che spesso anche disturbi come il mal di schiena nascono da vecchi traumi irrisolti e/o da una multifattorialità di “cattive...
